...
Napisał(a)
Witam, mam pytanie dotyczące podciągania na drążku/pompek na poręczach z obciążeniem. Nie mam możliwości podczepienia obciążenia do pasa, czy w związku z tym mogę zastąpić to w prowizoryczny sposób wkładając ciężar do plecaka i zakładając go na plecy? :) Może to brzmieć komicznie, ale kombinuję co tu zrobić :)
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Możesz tez plecak zarzucić na przód z obciążeniem, tak też trenuja min. jednostki specjalne Neavy seals gdzie do plecaków wrzucane sa np kamienie i w ten spsoob podciągają sie na drażku,ale na plecach tez możesz zastosować tą metode
Trzeba trawę tyrać nosem,żeby zostac komandosem...
Systema Specnaz Training...
Poprzedni temat
Bieżnia szybki spacer 60 min / spalanie tłuszczu
Następny temat
odszkodowanie za pobyt w szpitalu
Polecane artykuły