SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

5-10-20 Radka Słodkiewicza Pytanie

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 850

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 1 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 70
Witam, mam do was pytanie odnosnie treningu Radka Słodkiewicza 5-10-20 a mianowicie
Czy moge jako trzecie cwiczenie wrzucic rozpietki na skosie w gore?
1-wyciskanie na poziomej ławce-sztanga
2-wyciskanie w skosie -hantle
3-rozpietki na plaskiej lub skos gora?
dziekuje za odpowiedzi i pozdrawiam ;)
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 27 Wiek 29 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 10107
Najpierw daj ankiete wypełnioną, bo nie da się ci pomóc nie wiedząc nic o tobie
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Plan do oceny (rzeźba)

Następny temat

WYRZEŹBIONY BRZUCH

forma lato