...
Napisał(a)
a jeszcze jedno pytanie mam, czy ryby nadają się na śniadanie do chleba pełnoziarnistego i tego serka wiejskiego? Żebym zamiast tej szynki zjadl np troche makreli, brzuszka z łososia
...
Napisał(a)
a gdzie czas na regeneracje? Na sniadanie posilek weglodanowy, ryby bardziej pod wieczor podchodza jak cos to odpisze jutro bo ide spac
...
Napisał(a)
imo bezsensu trenować 7 razy w tygodniu po 1 godzinie, i schodzenie z bfa przy takich wagach, ale ok, jak chcesz być patykiem.
...
Napisał(a)
Xevisekimo bezsensu trenować 7 razy w tygodniu po 1 godzinie, i schodzenie z bfa przy takich wagach, ale ok, jak chcesz być patykiem.
imo????
tak chce zejść z bf, na pewno nie bd wyglądać jak patyk, narazie to jestem jeden z najpotężniejszych w klasie :ppp
Polecane artykuły