Mam diete na mase i mam taki trening (http://tv.sfd.pl/Trening-w-domowych-warunkach-wersja-trudniejsza,odcinek,20.aspx) czy jest on odpowiedni do tej diety ?
jeszcze takie małe pyatnko : czy prz diiecie na masie i przy dobrym do tego treningu rzeźba robi się czy nie ? :) z góry dzięki na odpowiedx i sorry na błędy .