Właściciele oraz moderatorzy SFD.pl są zdecydowanymi przeciwnikami stosowania dopingu farmakologicznego w sporcie.
Stosowanie dopingu jest nieuczciwym i niemoralnym zachowaniem. Doping jest sztucznym, nienaturalnym sposobem
podnoszenia wydolności organizmu. Stosowanie dopingu jest zawsze niebezpieczne oraz niesie ryzyko utraty zdrowia
a nawet życia. Czym bardziej amatorskie podejście do tego zagadnienia tym większe potencjalne ryzyko.
Absolutnie nigdy nie należy stosować jakichkolwiek farmaceutyków bez konsultacji z właściwym lekarzem prowadzącym.
Dział doping służy wyłącznie wymianie informacji, a informacje zawarte w nim nigdy nie mają charakteru
instruktażowego i absolutnie jako takie nie mogą być traktowane. Wypowiedzi moderatorów jak i innych użytkowników
działu nie są wytycznymi co do sposobów i metod stosowania farmaceutyków; chyba, że dana osoba jest znana jako
lekarz właściwej specjalizacji, a jej dane zostały przez nią uczciwie podane w profilu i zweryfikowane przez
właścicieli forum. Mimo to właściciele serwisu nie ponoszą odpowiedzialności za ich doradztwo w tym zakresie (obecnie brak takich osób).
Nakłanianie do stosowania dopingu jest przestępstwem i jest postrzegane przez właścicieli portalu jako skrajnie naganne,
konsekwencją czego jest wykluczenie z grona użytkowników serwisu. Wszelkie ujawnione próby kupna lub sprzedaży
farmaceutyków za pośrednictwem forum będą z całkowitą konsekwencją eliminowane a osoby uczestniczące w procederze i
ich dane będą ujawnione organom ścigania. Uprzejmie prosimy o natychmiastowe reakcje i kontakt w przypadku napotkania na
naszym forum powyższych zjawisk i sytuacji. Pomoże nam to w zachowaniu bezpieczeństwa użytkowników oraz legalności funkcjonowania forum.
Szacuny
11150
Napisanych postów
51589
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Przyznaje sterydy w moim wieku to smiechu warte.
A co daje suplemacja ( np. Kreatyna, HMB). rOK TEMU W WAKACJE WZIELEM 500G KREATYNI I FAKTYCZNIE POCZULEM EFEKTY. I mam pytanie, ktory suplematyk daje rezultaty najbardziej zblizone do sterydów i jakie z jakim mieszac czy mozna np hmb z kreatyna lub kreatyne z bialkiem?? i co daje najlepsze efekty.
PS. Bylbym wdzieczny za odpowiedz co da 500g bialka 80% ?? i mniej wiecej jak to brac... czy tak jak jest opisane na opakowaniu czy po treningu czy przed?
Szacuny
42
Napisanych postów
4225
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
23583
Suplementy to suplementy,sterydy to sterydy.Pytaj w dziale Suplementacja.Ale najbardziej sprawdzone polaczenie to kreatyna + glutamina.Odzywke bialkowa najlepiej rano,po treningu i przed snem,porcje 30 g.
Pozdrawiam.
<<<<<< Doradca w dziale koksowe przedszkole >>>>>>
Szacuny
0
Napisanych postów
483
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
21772
Widzę że ne masz pojęcia o odżywianiu i supelmentacji .Odżywki są do uzupełnienia diety ,nie można powiedzieć co daje odżywka białkowa. Natomiast o diecie mogę ci powiedzieć że są rewelayjne efekty i bez niej nie wiem czy jest sens ćwiczyć .
Tekst miesiąca:
"u nas w mieście wiele osób w moim wieku brało mete i nadal nie uzyskałem odpowiedzi na dlasze środki uboczne mety i horomnu byka wiem że nie musze kupowac jakieś białka z ovopolu dla małych dzieci ani węglowodaników
bo wiem że jakbym kupił metke200tab. i jakąs masówke to by mnie nieźle wypierxxxliło ale chce wiedzieć co lepiej sie opłca wziąć h.byka czy metke co ma jakiej skutki uboczne i w co warto zainwestować czy nikt mnie nie rozumie "
Szacuny
11150
Napisanych postów
51589
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Michał a jaka diete bys proponował. Wiem , że to nie ten dział, ale jakbys mogł cos doradzic bylbym wdzieczny i oczywiscie nie poskapie soga. Aha jesli nie wies zjakie mam wymiary czy cos potrzebnego to w profilu klubowym juz sie wpisałem.
Szacuny
11
Napisanych postów
803
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
3620
gdzie ty biedaku trafiłeś? tu wszyscy jedzą metkę zamiast białka a najczęstsza dieta to mało żarcia- dużo prochów.
a tak na powaznie i wracając do pierwszej części twego pytania to oczywiście ze są suplementy, których połączenie powoduje zwielokrotnienie ich dzialania. tak jak np. wspomniał klejcun kreatyna+ glutamina, skutecznie uzupełnia się takze l-karnityna z hmb. białko i węglowodany nalezy przyjmować cały czas ponieważ są to główne i naturalne składniki pożywienia, których ćwiczacy potrzebuje znacznie wiecej niż może uzyskać w posiłkach stąd zachodzi koniecznosć suplementacji. początkujacy powinni raczej moim subiektywnym zdaniem korzystać z odżywek typu mass gain gdzie wszystkie potrzebne składniki są w określonych proporcjach. stosowanie oddzielnie białka, węglowodanów i mikroelementów itp. może byc z poczatku nieco kłopotliwe. nie chcę się tu rozwodzić i odsyłam do doradców w dziale suplementacja.
twój wiek jest graniczny w jakim w ogóle można mówić o ćwiczeniach z ciężarami. nie nastawiaj się na robienie masy teraz bo raczej na pewno będziesz mial problemy ze stawami. kontuzje przy stosowaniu dużych cięzarów moga cie na tyle zniechęcić, że w ogóle zrezygnujesz z uprawiania tej dyscypliny. treningi dla twego przedziału wiekowego powinny byc raczej ogólnorozwojowe. pamiętaj ze co nagle to po diable. spokojnie i stopniowo na pewno osiągniesz swój cel w tym sporcie.
skoro szukasz odpowiedzi na tego typu pytania w dziale doping to chyba masz jakieś kosmate myśli w tym temacie. uciekaj stąd, zanim jakiś idiota doradzi ci dekę.