...
Napisał(a)
Elo mam takie pytanie mam kreatyna monyhydrat i białko kupiłem z Sfd wpc protein econo V2 teraz pytanie bo kreatyna biore z rana na szczo a biao moge brac z rana od razu po kreatynie czy musze cos odczekać a boiialko brac z rana i przed snem jak na mase?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
możesz nawet razem w jednej porcji
TRENINGI KATOWICE
IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/
...
Napisał(a)
taka mała podpowiedź, nie ma sensu aby ponad 40% białka było dostarczane z proszka ^^ co do mono z rana i na noc będzie coool !
...
Napisał(a)
jak czytałem na tym białku to te białko +woda to na redukcje a z mlekiem na mase ale to chyba odpada mleko+ kreatyna nie ?
...
Napisał(a)
obojętnie czy z mlekiem czy z wodą to po prostu białko krete możesz dosypać nawet do rosołu jak chcesz ^^ Białko to tylko uzupełnienie diety tam nie ma żadnej zasady że z wodą na redukcje a z mlekiem na mase.
Poprzedni temat
Suple i dawkowanie do poprawy(masa, pompa)
Następny temat
Białko i jak cwiczyc aby zrobic mase
Polecane artykuły