A przy tym wszystkim moja waga się nie zmienia (znacznie) a ciągle chudnę. Mięśnie zaczynają być coraz bardziej widoczne no pomijając brzuch który bardzo lubię ćwiczyć a jednak oponka jest.
Ale moim celem jest przybranie masy ale tylko masy mięśniowej i to w górnych partiach ciała i nie zależy mi na tym żeby te mięśnie zbudować szybko. Przy każdym treningu staram się "utwardzać" czyli np. kolega spuszcza mi piłkę lekarską na brzuch podczas brzuszków itd.
Moim głównym problemem jest to że podczas gdy tracę kilogramy tracę je wszędzie i choć mam oponkę to jakiś czas temu zwrócono mi uwagę że za bardzo chudnę bo wystają mi kości policzkowe.
Moim głównym celem jest po prostu przybrać w barkach i rękach a jeszcze troszkę schudnąć w brzuszku.