...
Napisał(a)
Za duzo bialka Ci wychodzi podmien bialko na tluszcze zeby kalorie sie zgadzaly. W posilku 3 po co to maslo? warzyw dodaj i owocow bo to jablko samo to malo.
...
Napisał(a)
WPC z ostatniego posilku mozesz podmienic na twarog i bedzie tez dobrze. jak by waga stala to dorzuc tluszczy. A tak to ok
Zmieniony przez - USgorn w dniu 2013-03-12 03:40:36
Zmieniony przez - USgorn w dniu 2013-03-12 03:40:36
Polecane artykuły