Pytanie brzmi, aby coś takiego osiągnąć, ile trzeba czasu i jakie odżywki ew.???
...
Napisał(a)
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Ciezko okreslic ile czasu, zalezy od genów, diety, treningu.
Walnij SOGa jeśli Ci pomoglem :) --->
...
Napisał(a)
wiekszosc zalezy od diety... I czasu.
Zmieniony przez - immat123 w dniu 2013-03-18 20:13:52
Zmieniony przez - immat123 w dniu 2013-03-18 20:13:52
...
Napisał(a)
jasne, ze sie da, kwestia ile czasu, jakim nakladem kasy i srodkow
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
No porównując siebie do tego pana, jestem na zdj 2 w tym momencie, jestem endomorfikiem i ważę 70kg przy 175kg wagi..
Zaczynam ćwiczyć i tak myślę czy do wakacji będzie coś widać że ćwiczę i jakieś efekty, powiedzmy że na sucho, albo HMB + nie wiem, doradźcie coś najlepszego ;)
Zaczynam ćwiczyć i tak myślę czy do wakacji będzie coś widać że ćwiczę i jakieś efekty, powiedzmy że na sucho, albo HMB + nie wiem, doradźcie coś najlepszego ;)
...
Napisał(a)
ważysz 70 przy wzroście 175 cm a nie kg jak piszesz chyba
cierpliwości Ci potrzeba i zaparcia w dążeniu do celu
cierpliwości Ci potrzeba i zaparcia w dążeniu do celu
[ART]PORADNIK DLA POCZĄTKUJĄCEGO
http://www.sfd.pl/PORADNIK_DLA_POCZĄTKUJĄCEGO_ADEPTA_KULTURYSTYKI_[by_maniak7000]_-t969992.html
------------------------
Lubię SOGi - smaczne są
...
Napisał(a)
No tego mi akurat w tym momencie nie brakuje, problem w tym, że brakuje mi po prostu motywacji do utworzenia własnej diety i to mnie dobija, bo bez diety nie dam rady :p
...
Napisał(a)
poczytaj trochę w dziale odżywianie. im szybciej zaczniesz tym szybciej cel będzie osiągnięty
Moda się zmienia... Duża łapa zawsze jest na czasie.
Polecane artykuły