...
Napisał(a)
Czy rozciąganie przeszkadza w budowaniu mięśni bo oprócz pakowania trenuję kick-boxing i tam żeby kopać z miejsca na głowę trzeba być rozciągniętym.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
po każdym treningu, czy to sportów walki, czy na siłowni powinno się rozciągać
mięśnie wtedy nie są tak pospinane, jest lepsze krążenie i szybciej się regenerują.
mięśnie wtedy nie są tak pospinane, jest lepsze krążenie i szybciej się regenerują.
"No matter your goal, achieving it always starts with belief
- do not underestimate the strength within."
http://www.sfd.pl/Lady_M/_The_only_limit,_is_the_one_you_set_yourself_-t958189.html
...
Napisał(a)
rozciągnie nie przeszkadza tylko pomaga i usprawnia budowania mięśni;)
Ja nie chce! Ja to zrobie!
Poprzedni temat
Kravka rekreacyjnie? Bez innych podstaw?
Następny temat
Silne uderzanie na worek, a pchanie ciosów?
Polecane artykuły