Szacuny
7
Napisanych postów
419
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
9235
Siema,
odkąd pamiętam zmagam się z problemem biegunki kiedy zaczynam się stresować myślą o przyszłości (przed egzaminem, przed planowanym wystąpieniem publicznym itd.). Jako, że jednak raz na pół roku przychodzi czas egzaminów czy rzadko kiedy występuję publicznie ignorowałem ten problem.
Ostatnio jednak zauważyłem, że wzmaga mi się stres przed każdym wyjściem na siłownię (jak zwykle późno wróciłem z pracy i boję się, że nie zdążę zrobić całego treningu), co totalnie burzy moją dietę. Stres ten ma swoje następstwo jeszcze na siłowni, kiedy to po przebraniu się w szatni lecę do wc (tu swoje 5 groszy może dołożyć white flood).
Czy możecie polecić mi jakieś suplementy na moją dolegliwość?
Tylko nie radźcie mi bym szybciej wracał z pracy czy planował krótszy trening, bo jest to jakieś rozwiązanie, ale ja po prostu chciałbym pozbyć się tej reakcji fizjologicznej kiedy zaczynam się stresować.
Jest liderem w tym dzialeSzacuny
12148
Napisanych postów
160693
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1235468
osobiscicie mysle, ze problem lezy w glowie, i mowilem to z cala powaga. po prostu sam sie nakrecasz, bo jak napisales (jak pomyslisz o czyms) to wtedy wystepuje problem.
Szacuny
85
Napisanych postów
877
Wiek
36 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
104555
Zgadzam się z TomQ. Możesz jednak spróbować tego co Ci napisałem, ale nie oczekuj cudów, pomimo że ziółka mogą działać naprawdę bardzo dobrze. Traktowałbym to jako uzupełnienie terapii/leczenia.
Teraz... teraz wasze wargi praktycznie się już stykają...
A potem po prostu jej mówisz, jak bardzo jej nienawidzisz.