Pomogłem? Daj SOG'A! ;)
...
Napisał(a)
z tego co napisal w 1 poscie to mozna wywnioskowac ze chce zwiekszyc mase miesniowa czyli musi isc na mase to ja zaproponowalbym DIETE!+kreatyne+amino i ewentualnie jezeli jakies niedobory w diecie bialka by byly czy weglo. to bialko lub carbo ;)
...
Napisał(a)
Tak jak Leci napisal, kreatyny sie nie boj, to nie zaden koks ani magiczny srodek ktory nie wiadomo jak Cie wzmocni, wszystko w granicach rozsadku, nie bedzie jakiegos mega kopa, poczujesz jej przyjemne dzialanie.
Polecane artykuły