-Co jeść przed siłownią?
-Czy bieganie miedzy dniami treningowymi nie wpłynie źle na rozbudowę masy mięśniowej?
-Słyszałem ze banany dobrze jeść po siłowni (szybka dawka węglowodanów)ale też i przed siłownia (zastrzyk energii) tak więc przed i po czy tylko po?
-Jak w dni między treningowe powinien wyglądać rozkład posiłków?
-Czy niewielka ilość miodu do twarogu(na noc) wpłynie negatywnie?
Mam wrażenie jakbym chciał jeszcze zadać kilka pytań ale nie pamiętam jakich, więc pewnie przyjdą wraz z odpowiedziami :)