Zmieniony przez - muking w dniu 2013-04-12 12:32:50
...
Napisał(a)
Doceniam to co napisałeś ale trenuję od kilku lat i dietę mam dopracowaną co do szczegółu więc to nie ma nic wspólnego z tym przypadkiem. Nic nie kuleje, zapewniam na 101%. Ból to może za dużo powiedziane, ale kucie, takie jakby ''szczypanie'' już lepsze określenie. Jak będę to odczuwał to może skorzystam z rady. Jeszcze nie ćwiczyłem Dead Lift od ostatniego czasu. W następnym tygodniu dopiero, więc poinformuję w razie czego co się dzieje. Jak nie będę odczuwał nic, to po prostu jak wyżej koledzy się wypowiedzieli, jednorazowa sprawa i tyle.
Zmieniony przez - muking w dniu 2013-04-12 12:32:50
Zmieniony przez - muking w dniu 2013-04-12 12:32:50
...
Napisał(a)
Dziś robiłem MC i jest w porządku, to było jednorazowa sprawa.
Pozdrawiam.
Pozdrawiam.
Poprzedni temat
Mój sprzęt do siłowni moja siłownia :)
Następny temat
Prosił bym o ułożenie treningu i diety :)
Polecane artykuły