...
Napisał(a)
Cześć. Czytałem ostatnio sporo artykułów na temat diety na masę. W wielu pisano o spożywaniu samych białek jaj. I tu mam do was pytanie- jak jeść białko jaj? Na surowo czy po ugotowaniu? I co zrobić z żółtkiem? Głupio tak po prostu wywalić... Nie mam kasy jak lodu i nie chcę marnować żarcia.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
no jak robisz jajecznicę to po prostu białko wlewasz, żółtko zostaje i je wyrzucasz, albo dajesz mamie na ciasto ^^
...
Napisał(a)
Zjeść, spożywaj całe jajka.
Możesz również zjeść same białko, owszem.
Możesz również zjeść same białko, owszem.
...
Napisał(a)
Jajka na twarod wydają mi sie zdrowsze od jajecznicy. Efektywniej, bo nie zostaje na patelni, no i nie sa smażone.
...
Napisał(a)
Nie ma większego znaczenia. Chyba, że przegotujesz jaja lub smażysz aż jajecznica wyschnie. A co do białek to zgadzam się z tym żeby jeść całe jaja a nie tylko białka.
Moderator działu Odżywianie
Polecane artykuły