Jesli dieta bedzie ok to wtedy warto byloby przyjrzec sie treningowi, bo jednak po pol roku biceps powinien zaliczyc wiekszy progres.
...
Napisał(a)
Najlepszym rozwiazaniem byloby gdybys dal ta diete do wgladu. Czy to nie jest dieta 3 g bialka 2 g wegli 0 g tluszczu
Jesli dieta bedzie ok to wtedy warto byloby przyjrzec sie treningowi, bo jednak po pol roku biceps powinien zaliczyc wiekszy progres.
Jesli dieta bedzie ok to wtedy warto byloby przyjrzec sie treningowi, bo jednak po pol roku biceps powinien zaliczyc wiekszy progres.
...
Napisał(a)
Jeszcze gdybyś wyszedł z obozu to te 32 cm w ramieniu zrozumiałbym. Ale jednak winy trzeba tutaj szukać w odżywianiu. Zostaw sobie te kreatyny na zimę
...
Napisał(a)
I sporo i nie. Niewycwiczony miesien na poczatku silowni szybko rosnie. Odnosze wrazenie ze jestes swiadomy ze dieta kuleje bo nie chcesz jej wstawic do wgladu. Jak juz ktos napisal zrobisz jak zechcesz.
Zmieniony przez - USgorn w dniu 2013-04-18 16:41:32
Zmieniony przez - USgorn w dniu 2013-04-18 16:41:32
...
Napisał(a)
z 26 na 32 to mało w pół roku. Z 32 do 38 to już dużo :P
...
Napisał(a)
DreamEvilz 26 na 32 to mało w pół roku. Z 32 do 38 to już dużo :P
to zalezy jaka jakosc
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
TomQ-MAGDreamEvilz 26 na 32 to mało w pół roku. Z 32 do 38 to już dużo :P
to zalezy jaka jakosc
sucha!
Polecane artykuły