...
Napisał(a)
Witam. Mam 16 lat i tylko 177 cm wzrostu. Chciałbym jeszcze urosnąć z 3-5 cm. Czasami zdarzało mi się popalać, ale to raczej nie będzie miało wpływu na wzrost. Co z tymi ćwiczeniami? Chciałbym jeszcze urosnąć te 3-5 cm a mam dopiero 16 lat więc mam szanse. Czy robiąc A6W mogę w jakiś sposób przeszkodzić mojemu procesowi rośnięcia?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Możesz nabawić się poważnych kontuzji. a6w to kicz.
Dowiedz się więcej
https://www.sfd.pl/SIXPACK_,Aerobiczna_6_WEIDERA,_ABS_II,_8_MINUTE_ABS__PORADNIK_LATO.-t862414.html
Ćwiczenia nie hamują wzrostu. Trzymaj się tego i nie pal pod żadnym pozorem, kolego.
Zmieniony przez - dudee w dniu 2013-04-15 21:33:54
Dowiedz się więcej
https://www.sfd.pl/SIXPACK_,Aerobiczna_6_WEIDERA,_ABS_II,_8_MINUTE_ABS__PORADNIK_LATO.-t862414.html
Ćwiczenia nie hamują wzrostu. Trzymaj się tego i nie pal pod żadnym pozorem, kolego.
Zmieniony przez - dudee w dniu 2013-04-15 21:33:54
...
Napisał(a)
wzrostu w żaden sposób nie pogonisz a 177cm to nie jest wcale tak mało
ja dla przykładu poszedłem porządnie w górę dopiero w wieku 17 lat i w 18 roku jeszcze trochę rosłem
o a6w zapomnij bo to przereklamowane g****
jak masz zamiar brać się za siłkę to nie przesadzaj z machaniem ciężarami na stojąco-powinieneś wybierać raczej siedzące/leżące ćwiczenia bo kręgosłup w czasie wzrostu/stabilizacji może się skrzywić
pozdr
ja dla przykładu poszedłem porządnie w górę dopiero w wieku 17 lat i w 18 roku jeszcze trochę rosłem
o a6w zapomnij bo to przereklamowane g****
jak masz zamiar brać się za siłkę to nie przesadzaj z machaniem ciężarami na stojąco-powinieneś wybierać raczej siedzące/leżące ćwiczenia bo kręgosłup w czasie wzrostu/stabilizacji może się skrzywić
pozdr
Polecane artykuły