szpagat

...

Ekspert

Szacuny 11150 Napisanych postów 51595 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

jak szybko nauczyć się szpagatu?

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

...

Początkujący

Szacuny 20 Napisanych postów 5162 Wiek 35 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 22175

szpagatu się nie uczy tylko trenuje.
Jest pełno ćwiczeń. A jednym słowem trzeba sie rozciągać inaczej sie nie da

...

Znawca

Szacuny 35 Napisanych postów 2543 Wiek 36 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 14764

Podstawa,odpowiednia rozgrzewka...
Na stronach www,są setki ćwiczeń...
Regularny trening...
Silna motywacja i chęci...

Trzeba trawę tyrać nosem,żeby zostac komandosem...

Systema Specnaz Training...

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Szacuny 17717 Napisanych postów 132228 Wiek 40 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460985

mozesz zerknąć do youtube tam pełno jest takich filmików

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

Poprzedni temat

Następny temat

Polecane artykuły

Szybkie pytania bez logowania