...
Napisał(a)
80 kilo to cieżar którym kończe serie stosuje zwiekszanie ciezaru bo zaczolem cwiczyc na sile 4 pow 80 kilo
...
Napisał(a)
No ale przecietny chłopak po pół roku bez nawet supli tyle zrobi.. Przykłady są w dziennikach, ale to nie o tym temat , twoja sprawa i zdrowie.
-
...
Napisał(a)
w szkole mam suwnice i jest tam 200 kilo to daje rade to 3 razy machnąć
...
Napisał(a)
wracając do tej wysypki to doczytałem sie ze moge miec uczulenie na kreatyne ale to chyba nie jest to bo wczesniej tego nie bylo dopiero w 2 tyg cyklu na krecie]
Polecane artykuły