2. WAGA: 95
3. WZROST: 185
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat
6. DIETA:
-białko: >3g
-węglowodany: 3g
-tłuszcz:
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: clen, prop, prop+np
8. TRENING: split+ aero 1h
9. CEL CYKLU: redukcja
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 150mg e2d prop+ 150mg e2d npp
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): do tycia
13. STAN ZDROWIA: zdrowy
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:brak
15. PPM (podstawowa przemiana materii): 1.5
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: >110kg
-martwy ciąg: >250kg
-przysiad: >220kg
PYTANIE: 2 dni temu skonczylem 9 tygodniowy cykl npp+prop, pod koniec zaczalem juz odblok i wbijalem 2500uj hch e3d, pozostaly jeszcze 3 strzaly i pozniej clomid na odblok.
Zastanawiam się nad następnym cyklem, tym razem redukcyjnym. Robić odblok na clomidzie czy po skończeniu mogę wrzucić winstrol?