Szacuny
0
Napisanych postów
8
Wiek
30 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
62
Witam!
Zacznę do tego, że mam 20 lat i jestem osobą kochającą sport. Bez niego nie wyobrażam sobie życia. (wzrost 184 cm, waga: 75 kg) Przed kontuzją trenowałem Judo i Kickboxing, jednak bardziej niebezpiecznym sposobem spędzania wolnego czasu jest gra na hali w futsala. Podczas jednego z takich wypadów doszło do poważnego uszkodzenia łąkotki i zerwania acl. W tym tygodniu miałem artroskopie kolana podczas której usunięto mi część łąkotki. Teraz czeka mi rehabilitacja i za jakiś czas rekonstrukcja acl.
Podsumowując,czeka mnie długie i żmudne leczenie... Jak myślicie czy po takiej kontuzji można wrócić do treningów sportów walki, czy lepiej sobie darować biorąc pod uwagę fakt, że nogi mamy na całe życie...
Szacuny
67
Napisanych postów
1893
Wiek
110 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
36567
teoretycznie można wrócić i wiele osób wraca.Powinieneś się natomiast zastanowić,czy konieczne jest,żeby wracać do tak kontuzjogennego sportu jak Judo,czy Kickboxing.Dużo bezpieczniejsze z punktu widzenia kolan są:BJJ(chociaż pozycja klęcząca też nie jest dla kolan specjalnie zdrowa,ale napewno jest to lepsze wyjście,niż stójka i rzuty w Judo),oraz Boks
Szacuny
0
Napisanych postów
8
Wiek
30 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
62
dzięki za wsparcie :) A co myślicie o treningach Krav Magi? W sumie praca nóg jest podobna do tej na treningach KB. Może jest ktoś na forum, kto trenuje KM i jest po podobnej kontuzji...
Szacuny
0
Napisanych postów
1
Wiek
42 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
56
Mam pytanie, bo zawsze mnie to zastanawiało - dlaczego nie robi się rekonstrukcji od razu po kontuzji a najpierw się wsadza w gips, potem rehabilituje, potem robi operacje, potem wsadza w gips i znowu rehabilituje? Nie lepiej zrobić operację od razu po kontuzji, kiedy wszystko jest świeże, mięśnie i ścięgna silne a organizm gotowy do odbudowy?
Szacuny
67
Napisanych postów
1893
Wiek
110 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
36567
z badań wynika,że najlepiej jest zrobić właśnie natychmiast po urazie,a jeżeli nie ma takiej możliwości,to powinno się odczekać około dwa tygodnie,żeby kolano się "uspokoiło".W rozwiniętych krajach tuż przy stokach można znaleźć kliniki ortopedyczne,które całą dobę składają połamanych narciarzy tuż po urazie.Na dzień dzisiejszy w gips po urazie nogę wsadzają już tylko w prehistorycznych szpitalach,nie słyszałem natomiast żeby ktokolwiek wsadzał nogę w gips już po operacji.