...
Napisał(a)
witam, biore kreatyne mono od 15 marca i mialem zakonczyc przyjmowanie jej wraz z zakonczeniem masowki, lecz po przeczytaniu pewnego artykulu doszedlem do wniosku ze podczas redukcji takze bede ja bral, 5 gram dziennie. tu moje pytanie: czy jedzenie mono od marca do zalozmy wrzesnia to nie za dlugi czas i nie bedzie jakichs komplikacji np. z nerkami czy z czyms? czy jest w ogole sens tak brac?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Osobiście jak najbardziej uważam że jest sens i można , z tym że ograniczyłbym sie do stosowania tylko w dni treningowe.
-
...
Napisał(a)
okej, to bede bral tylko 5g w dt, ale wtedy po przed/po treningu czy z rana?
...
Napisał(a)
daj lepiej okolo 0,03 na 1kg masy ciala i zacznij stałą suplementacje kretą
http://www.sfd.pl/TEST_spalacz_REDOX_EXTREME-t1165501-s45.html - redukcja 2018
http://www.sfd.pl/-t1090712-s450.html -> blog treningowy
Polecane artykuły