...
Napisał(a)
Dziś miałem wycinane znamie na lawej łopatce. Lekarz mówił żebym nie ćwiczył nic co będzie angażowało mięśnie w tych okolicach. Ćwicze od roku a mięsiąc przerwy od jakiegokolwiek treningu będzie dla mnie czymś ciężkim ponieważ jestem już od tego uzależniony do tej pory głownie ćwiczyłem box kulturystke i bieganie ale inne sporty też od czasu do czasu uprawiałem. No to przejdę do sedna jakie ćwiczenia lub jaki sport mógłbym uprawiać przez ten miesiąc ?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Radziłbym unikac jednak jakichkolwiek sportów, ponieważ jakiekolwiek dynamiczne ruchy ciała powodują ruchy mieśni pleców.
Never back down .!
...
Napisał(a)
Odpuśc sobie na te 3-4 tygodnie. Nie bój sie przez ten czas sylwetki nie stracisz.
Trzeba trawę tyrać nosem,żeby zostac komandosem...
Systema Specnaz Training...
...
Napisał(a)
rowniez wycinalem znamie w tym miejscu, jakiekolwiek cwiczenia spowoduja ze puszcza ci szwy rana sie zle zablizni i bedzie gorzej wygladala w przyszlosci. poza tym boli :D
Polecane artykuły