przygotowywuje sie do pierwszego cyklu z mieciem
mam 27 lat staz treningowy 4 lata ,
plan treningowy jest dobry ulozony specjalnie pode mnie
diete 3mam w miare ok, jedyny problem to praca w ktorej musze sie ratowac gainerem plus domowe kanapeczki :D
a wiec do rzeczy:
do cyklu zakupilem
1,8 kg bialka whey 100 z treca
4 kg gainera mass xxl
witaminy z olimp
sylimarol
tamoxifen
clomid
a w lodowce 10 kg cycka z kury :D
jedyny problem jaki mi nie daje spokoju to ginko
wydaje mi sie ze mam duzy poziom testosteronu ( zadnych badan nie robilem) a podobno wtedy jest duze ryzyko ginko :P
czy bardziej doswiadczeni mogli by mi cos do tego cyklu jeszcze doradzic?