Coś o sobie:wiek 18 lat,wzrost 176,waga-78-79kg,aktywność fizyczna:3x trening kick boxingu,3x trening siłowy(metoda layfa)+po treningu siłowym bieg ok.40-50min,1x w tygodniu interwały
To mój poprzedni temat,są tam wszystkie info i przebieg diety https://www.sfd.pl/Dieta_Redukcyjna!!!-t933167-s11.html
[img][/img]
https://bundles.sfd.pl/" data-lightbox="zdjecie" data-title="https://bundles.sfd.pl/">https://bundles.sfd.pl/" alt=""/>
Zmieniony przez - Flat w dniu 2013-06-02 18:46:08