Szacuny
11150
Napisanych postów
51595
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Siema, dziś zaczynam biegać, ale nie bardzo wiem jak się odziać na taą pogodę. Nie pada póki co, ale jest dość zimno, będzie jakieś 10*C u mnie.
Jak się ubrać? Myślałem nad ubraniem po prostu dresowych spodni, dresowej bluzy zapinaną pod szyję i ew. czapkę zimową na głowę. Nie za bardzo bym się ubrał? Co radzicie? Aby się nie zaziębić, ani przegrzać?
Druga sprawa jak oddychać podczas biegów w takiej temperaturze? Tylko nosem czy może NOS = Wdech, USTA = Wydech??
Zmieniony przez - MCtoshkin w dniu 2013-06-05 14:59:13
Szacuny
100
Napisanych postów
3651
Wiek
2 lata
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
86378
10 stopni a Ty sie ubierasz jak ja na -25. Nie rob cyrku - krotkie spodenki termoaktywne + koszulka termoaktywna (krotka/ dluga). Czapke chcesz ubrac w Czerwcu?