Kreatyna

Witam, zamierzam wkrótce zakupić kreatynę myślę nad "SFD Pure creatine"
ćwiczę już jakies 6 miesięcy. 2 miesiace temu brałem jabłczan TRECA, i nie odczułem zadnych efektów, nie przybyło mi nic siły. Chcę teraz wypróbować ten specyfik :D
Ktoś kto to spożywał niech mi udzieli jakiejs sensownej odpowiedzi. dzieki
pzdr

wypełnij ankietę działu
- pkt dieta również

Kreatyna jak najbardziej w porządku mogę spokojnie polecić. stosuj 2x 5g w Dni treningowe i 1x w dzien nie treningowy 5g