Dzieki za wszystkie odpowiedzi :)
...
Napisał(a)
Cześć wszystkim ! Mam 14 lat i od około 3-3,5 miesiecy trenuje boks. Bardzo podoba mi sie ten sport. Chciałbym nawet wiazać z nim przyszłość ( zostać zawodowym bokserem). Ale mam pewien problem. Podczas treningów na tarczy z trenerem , podczas uderzania w worki i walki z cieniem idzie mi niezle. Staram sie kontrolowac wszystkie ruchy i opanowac perfekcyjnie technike. Jednak gdy przychodza sparingi to podczas sparowania ( sparowałem 4 razy) najczesciej dostawalem. Nawet od 2 lata mlodszego ( on trenuje 9 miesiecy).Podczas sparingow zamykam oczy , boje sie atakowac , chowam glowe w garde i tylko sie bronie. Myslicie ze wiecej sparowania pomoze ?
Dzieki za wszystkie odpowiedzi :)
Dzieki za wszystkie odpowiedzi :)
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
"Myslicie ze wiecej sparowania pomoze ? "
Osobiście myślę, że tak. Jednakże, musisz ciągle o tym pamiętać i pracować nad tym.
Ja pomimo całkowicie amatorskiego podejścia do boksu, podczas sparingu, starałem się boksować w dystansie z racji tego, że jestem wysoki i tam miałem przewagę. Problem zaczynał się gdy akcja przenosiła się do półdystansu, łapałem się na tym, że byłem zbyt pasywny. Nie patrzyłem na przeciwnika i zbyt rzadko zadawałem uderzenia, by wydostać się z niekorzystnej sytuacji. Jednakże, zacząłem ciągle o tym myśleć podczas sparingu i z treningu na trening czułem się coraz pewniej.
Czasem patrząc na chłopaków z sekcji z mniejszym stażem (mimo, iż mój też jest krótki), zauważam u nich ten sam problem i widzę jak to przeszkadza podczas walki, dzięki temu jeszcze bardziej staram się do tego przykładać.
Dlatego też, uważam, że to kwestia czasu i nabrania doświadczenia, a myślenie podczas sparingu powinno ten proces przyśpieszyć.
Pozdrawiam
Zmieniony przez - WWJD w dniu 2013-06-06 17:20:39
Osobiście myślę, że tak. Jednakże, musisz ciągle o tym pamiętać i pracować nad tym.
Ja pomimo całkowicie amatorskiego podejścia do boksu, podczas sparingu, starałem się boksować w dystansie z racji tego, że jestem wysoki i tam miałem przewagę. Problem zaczynał się gdy akcja przenosiła się do półdystansu, łapałem się na tym, że byłem zbyt pasywny. Nie patrzyłem na przeciwnika i zbyt rzadko zadawałem uderzenia, by wydostać się z niekorzystnej sytuacji. Jednakże, zacząłem ciągle o tym myśleć podczas sparingu i z treningu na trening czułem się coraz pewniej.
Czasem patrząc na chłopaków z sekcji z mniejszym stażem (mimo, iż mój też jest krótki), zauważam u nich ten sam problem i widzę jak to przeszkadza podczas walki, dzięki temu jeszcze bardziej staram się do tego przykładać.
Dlatego też, uważam, że to kwestia czasu i nabrania doświadczenia, a myślenie podczas sparingu powinno ten proces przyśpieszyć.
Pozdrawiam
Zmieniony przez - WWJD w dniu 2013-06-06 17:20:39
"The important thing is not to stop questioning."
...
Napisał(a)
Trenujesz dopiero 3 miesiące, każdy tak miał na początku, więcej sparingów i w końcu będzie dobrze ;]
...
Napisał(a)
z czasem ;p musisz sie przelamac problem tkwi w glowie
Pomogłem? Daj SOG'A! ;)
...
Napisał(a)
https://www.sfd.pl/[ART]_Psychiczne_radzenie_sobie_z_byciem_uderzonym-t441997.html
https://www.sfd.pl/[ART]_Mentalny_aspekt_boksu-t469767.html
https://www.sfd.pl/[ART]_Jak_nie_wzdrygiwać_się,_nie_mrugać_i_nie_odwracać_plecami-t425796.html
https://www.sfd.pl/[ART]_Mentalny_aspekt_boksu-t469767.html
https://www.sfd.pl/[ART]_Jak_nie_wzdrygiwać_się,_nie_mrugać_i_nie_odwracać_plecami-t425796.html
"No matter your goal, achieving it always starts with belief
- do not underestimate the strength within."
http://www.sfd.pl/Lady_M/_The_only_limit,_is_the_one_you_set_yourself_-t958189.html
Polecane artykuły