...
Napisał(a)
siemanko. od jakiegos czasu cwicze cale cialo i wiem ze mam miesnie brzucha bo je slabo ale widac. Sa poprostu schowane pod tluszczem. Czy przejsciem na diete i 2x sport 1,5 godziny tygodniwo + trening styknie? Mam 182 waze~ 65 kg mam 16 lat. Na brzuch robie cwiczenia z obciazeniem
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Odżywiaj się zdrowo.Stricte redukcyjna dieta w tym wieku i tej wadze zbędna.
„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„
Pilny student Vincea.
...
Napisał(a)
j/w
Redukcja to nie dorzeczny pomysł w Twoim przypadku. Zacznij się odpowiednio odżywiać, a zobaczysz efekty.
Co z tym forum? Myślałem, że było 0 odpowiedzi i nagle się pojawiły.
Zmieniony przez - dudee w dniu 2013-06-13 10:46:26
Redukcja to nie dorzeczny pomysł w Twoim przypadku. Zacznij się odpowiednio odżywiać, a zobaczysz efekty.
Co z tym forum? Myślałem, że było 0 odpowiedzi i nagle się pojawiły.
Zmieniony przez - dudee w dniu 2013-06-13 10:46:26
Polecane artykuły