Szacuny
0
Napisanych postów
30
Wiek
27 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
297
Witam. Moj kumpel wlasnie zaczal wizyty na silowni ale za bardzo nie wie jakim planem jechac.. A ze ja do osob doswiadczonych nie naleze to nie chce mu niczego narzucac czy cos w tym stylu. Chlopak chce nabrac masy miesniowej.
Wiek-17 lat
Wzrost- 178cm
Waga-65kg
Dodam tez ze po licznych kontuzjach lewej reki(jakies zlamania wybicia zbicia itp.) ma ja slabsza od prawej.