...
Napisał(a)
Witam. Po kontuzji dość poważnej (złamanie obu kostek) miałem bądź co bądź unieruchomioną nogę 4 miesiące . Zacząłem tydzień temu stawiać kroki lecz to tak bardziej kuśtykanie . Jakie ćwiczenia wykonywać by chód wrócił do normalności i żeby staw skokowy na nowo się rozluźnił?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Pewnie dostałeś skierowanie na rehabilitację, tak więc zasięgnij info na miejscu bo to najlepsza opcja dla Ciebie.
doping & zdrowie
...
Napisał(a)
owszem lecz najbliższy termin rehabilitacji mam ,a jakże , w połowie sierpnia . A w momencie ostatniej wizyty u lekarza powiedział mi że zdecydowana większość zależy ode mnie i od ćwiczeń wykonywanych w domu
...
Napisał(a)
wydaj kilka groszy i idź na dobrą, prywatną rehabilitację.Już nie raz słyszałem o przypadkach jak właśnie tak jak piszesz,ktoś po poważnej operacji miał byle jaką/bardzo rzadką rehabilitację na NFZ i w efekcie nie wrócił do sprawności,a powinien.Wystarczy 2-3x w tygodniu+praca w domu.
Zmieniony przez - Vayo w dniu 2013-06-17 17:21:22
Zmieniony przez - Vayo w dniu 2013-06-17 17:21:22
...
Napisał(a)
Masz dużo racji. kOntuzja bardzo poważna , a wyczynowo uprawiam sport ,dlatego też może to i najlepszy pomysł
Polecane artykuły