Chciałbym dać mój zestaw odżywek do oceny, który ma wspomóc ćwiczenia, wzbogacić dietę, dodać sił i "chęci" (jakkolwiek to nie brzmi ale wiadomo o co chodzi ;) ) do ćwiczeń, zwiększyć masę mięśniową, dodać witaminy, węglwodany itd. Gdybyście mogli ocenić, dodać opinię lub ewentualnie doradzić co na co zamienić, to będę na prawdę wszystkim bardzo wdzięczny. Oto ten zestawik:
Olimp - THERMO STIM (po 2 kapsułki, 30 min przed śniadaniem, obiadem i treningiem) tylko zastanawiam się czy w dni nie treningowe też się zażywa ?
Dymatize - Elite Whey Protein (3 porcje dziennie: przed śniadaniem, po treningu i przed snem)
Trec - Vitargo electro-energy (200 ml-20 min przed treningiem, i 100ml w trakcie treningu)
MHP - Up Your Mass (jedna porcja po treningu)
Czytałem, i ułożyłem coś takiego. Czekam na waszę zdanie, dzięki z góry.