„Nie rodzimy się zwycięzcami ani przegranymi; rodzimy się, żeby dokonywać wyborów.”
http://www.sfd.pl/DjMichol_/_Redukcja__Przeciwności_uczą_pokory_-t920245.html
http://www.sfd.pl/LeanGains_Guide-t948212.html
Nie namawiam absolutnie, bo jak pisza koledzy wyzej, ogolna wiedza jest przeciw, a Hubert doskonale wie co pisze - ale namawiam do spojrzenia z innej strony. Za nabialem przemawiac moze np strona ekonomiczna, dla niektorych to wazne. Zdaje sie ze cenowo w Polsce obecnie nic z twarogiem jako zrodlem bialka nie wygra ?
A ze mozna - oto adres dziennika Pana Jana Onejko, moze ktos jeszcze nie zna:
https://www.sfd.pl/Kulturystyka_siła_sprawność_piękno_Test_BLACK_DEVIL-t879263-s71.html
Pan Jan obecnie jest na diecie skladajacej sie z kilograma twarogu dziennie plus dodatki, i jest czynnie startujacym kulturysta, dodam, startujacym z powodzeniem. Polecam dziennik mlodszym kolegom - profesjonalnego podejscia Panu Janowi na codzien zazdroszcze...
Nolife - jesli idzie o ekonomiczne zrodla - jesli nie masz oporow, bo niektorzy maja, zainteresuj sie podrobami - w szczegolnosci watrobka - wyjdzie chyba fajnie cenowo, a znam z forum osobe, ktora z powodow zyciowych opiera na podrobach cala swoja diete, ma sie zdrowo i wyglada doskonale.
Zmieniony przez - xzaar77 w dniu 2013-06-23 18:37:14
Aktualny dziennik: http://www.sfd.pl/_DT_Xzaar._Triathlon,_cel_Double_IronMan_2017_-t1018057-s340.html
Cele 2016:
1. Sieraków Triathlon dystans 1/4 IM - http://triathlonsierakow.pl - 28.05.2016 - 02:34:12
2. Challenge Venice dystans IM - http://www.challenge-family.com/challenge-venice/ - 05.06.2016 11:47:48
3. Challenge Poznań ME dystans IM - http://challenge-poznan.pl - 24.07.2016 11:35:22
4. Ironman 70.3 Gdynia - http://ironmangdynia.pl/pl/ - 07.08.2016
Moderator działu Odżywianie
Moderator działu Odżywianie