Kolejny cykl

Witam ponownie!

Wlasnie skonczylem trzeci cykl z rzedu, pierwszy byl to s.a.w +cm3 nastepny na nitro bez kreatynowy a teraz za 5 dni koncze storm+shock theraphy+cm3 do kazdego witaminy z Treca. Moglby mi ktos doradzic w jakim kierunku dalej isc? Celem jest dalszy przyrost masy (oczywiscie nie zalewajac sie)


https://www.sfd.pl/Kolejny_cykl-t946396.html < link do poprzedniego tematu
https://www.sfd.pl/Miedzy_cyklami_-t937804.html < 2 cykle wstecz

Dziekuje za pomoc!

beta-alanine sobie wrzuć teraz i stosuj min 3 miesiące

Dzieki za szybka odpowiedz ! mam stostowac beta sama przez 3 miesiace? czy cos dolozyc itp? Pinieznie nie ma problemu na odzywki jesli o to chodzi, tylko co bedzie najlepsze :) bcaa i witaminy caly czas biore

Zmieniony przez - Pab1 w dniu 2013-06-23 15:00:29

właśnie miałem pisać o bcaa, ale widze ze stosujesz cały czas
ew. możesz dorzucic coś na lepszą pompe jeśli lubisz oczywiście - wtedy argininka lub mix argi + cytrulina

okey dzieki! w tym wypadku : beta 4-5g przed treningiem / 30min przed nitro 6-7 kapsow a po treningu bcaa 2miarki ? czy cos zmienic