jeśli pomogłem proszę o sog'a :)
...
Napisał(a)
czy redukcji traci się mięsień? i czy można na niej jeszcze "urosnąć" ?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
jak jest dobrze prowadzona redukcja to mięśnia nie poleci wiele/ w ogóle. Teoretycznie można, ale trzeba znać dobrze jak organizm na co reaguje i kalorie mieć trafione dobrze
...
Napisał(a)
paramaribo2jak jest dobrze prowadzona redukcja to mięśnia nie poleci wiele/ w ogóle. Teoretycznie można, ale trzeba znać dobrze jak organizm na co reaguje i kalorie mieć trafione dobrze
ogólnie pytam ponieważ jestem ektomorfikiem i chciałbym troszkę "doszlifować" rzeźbę na same wakacje i potem wrócić z powrotem do robienia masy.
BTW: wzrost 174
waga: 66 kg
biceps: 35.2 cm
klatka : 101
talia : 72
staż :1 rok siłowni 5 miesięcy domowego treningu
dieta +400 deficytu: 3400 kcal
jeśli pomogłem proszę o sog'a :)
...
Napisał(a)
BPL-Gna redukcji zawsze poleci troche masy miesniowej
to wolę nie ryzykować i cisnę dalej masę :)
Dzięki za szybkie odpowiedzi chłopaki lecą SOG'i !
jeśli pomogłem proszę o sog'a :)
Polecane artykuły