Mój trening na klatę wygląda tak:
Klata na prostej 12/10/8/6
Skos górny 12/10/8/6
Skos dolny 12/10/8/6
rozpiętki 4x12
Oczywiście co serię dokładam 2 kg
Dobrze robię? Liczę na waszą pomoc . pzdr. ;)
Ilość wyświetleń tematu: 810
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
SprawdźGdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
Nasz sklep
Mega promocja
Podobne tematy
Artykuły