...
Napisał(a)
Witam ponownie! Kupilem sobie odzywke, Alpha Male Masix. Mam to stosowac 3x dziennie po 70g. No dobra dobra, podobno mozna to rozpuszczac w mleku i w wodzie. W czym lepiej? I czy dokonalem dobrego wyboru? I jak mi sie ona skonczy, to co mam zakupic? Czy kreatyne? Czy nadal to samo?
...
Napisał(a)
po co to kupowales masz diete z odpowiednia iloscia kcal wiec nie potrzeba ci gainera zeby podbic ilosc kcal a na krete jeszcze za maly staz masz
...
Napisał(a)
Kupilem to dlatego, ze nie zawsze moge zjesc to co mam w programie ;P
...
Napisał(a)
zamiast posiłku tylko wtedy kiedy na prawde nie masz co zjesc , i po bezpośrednio po treningu mozesz
Dziennik Treningowy
https://www.sfd.pl/[BLOG]rutkow__inaczej_niż_było_......-t1193068.html
...
Napisał(a)
jesli nie potrzebujesz to nie musisz , musisz zrozumieć ze to jest uzupełnienie i bierzesz kiedy potrzebujesz a nie cyklicznie jak np.kretyne
Dziennik Treningowy
https://www.sfd.pl/[BLOG]rutkow__inaczej_niż_było_......-t1193068.html
...
Napisał(a)
dopiero zaczynasz wiec wydobyj z siebie to co najlepsze bez zadnych supli , gdy nadejdzie stagnacja pomyslisz o kreatynie
Dziennik Treningowy
https://www.sfd.pl/[BLOG]rutkow__inaczej_niż_było_......-t1193068.html
...
Napisał(a)
Hmm, chyba ze tak... Ale kiedy bede wiedzial, ze mam ja zakupic? Jak juz nic nie bedzie sie dzialo z moimi miesniami? Nie beda rosnac?
...
Napisał(a)
jak bedziesz mieć zastój
Dziennik Treningowy
https://www.sfd.pl/[BLOG]rutkow__inaczej_niż_było_......-t1193068.html
Polecane artykuły