...
Napisał(a)
mam takie pytanie czy jezeli przykladowo dziennie jem okolo 500 kcal, (wiem bardzo malo), ale duzo czwicze nawet bardzo duzo na laweczce + rower, jem duzo zwlaszcza przykladowo rano jajecznica (3-4 jajka) kolo 15 wypije duzy jogurt i zjem owoce, czy w ten sposb osiagne swoj sukces, mam 20 lat 182 cm wzrostu i waze obecnie 86 kg chce sobie tym sposobem rzezbe wyrzezbic czy mi sie uda w taki spsb jak to opisuje? pozdrawiam
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
dieta głodowa. Twój organizm to sobie to wyniszczaj. Tylko po czymś takim dopadnie Cię efekt jojo.
A jeszcze jest taka kwestia czy masz do czego sie wyrzeźbić, bo przy takiej diecie ładnie pali mięśnie
A jeszcze jest taka kwestia czy masz do czego sie wyrzeźbić, bo przy takiej diecie ładnie pali mięśnie
...
Napisał(a)
Spalisz to co masz aż ciężko uwierzyć że przy tej diecie dobiłeś do 86 chyba że ładnie się zalałeś a teraz palisz pozostałości mięśni. I jak tylko zarzucisz znów normalne odżywianie to cię podleje, jeśli myślisz że tak się wyrzeźbisz to współczuje podejścia.
Gdy wyjmiesz zawleczkę, granat przestaje być twoim przyjacielem...
...
Napisał(a)
po takiej diecie , możesz za manekina w sklepie odzieżowym robić.
Trzeba trawę tyrać nosem,żeby zostac komandosem...
Systema Specnaz Training...
Polecane artykuły