...
dlaczego raz na silowni umiem wycisnac 110 kg a za tydzien nei umiem pomóżcie ~!!!!!
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Jak u ciebie odzywianie wyglada? Ogolna energia? jednego dnia wycisniesz wiecej po prostu masz dobry dzien i zastrzyk energii a drugiego nie. Nic sie złego nie dzieje to normalne
Trzeba trawę tyrać nosem,żeby zostac komandosem...
Systema Specnaz Training...
...
Napisał(a)
Jak wyżej wszystko zależy od tego co jesz, jak sie wyśpisz co robisz przed treningiem. Tak już jest że czasem jest moc i nakładu nie starcza a czasem z trudem macha się cięzarem podstawowym.
Gdy wyjmiesz zawleczkę, granat przestaje być twoim przyjacielem...
...
Napisał(a)
bo miałeś gorszy dzien, mniej ziadłeś, nie zregenerowałeś się odpowiednio i tyle, poza tym nie mozna cały czas maksów robić.
Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2013-06-28 10:43:54
Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2013-06-28 10:43:54
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
Dlatego w weekend trenuje mi się stanowczo najlepiej :)
POMOGŁEM DAJ SOGA NA PEWNO ODBIJĘ :)
Specjalista ds.sprzedaży. Napisz do mnie wiadomość;
gg: 41890393
...
Napisał(a)
dzieki a co do odzywiania staram sie jesc jakies 70 % weglowodanow 25 % bialka i 5 % tluszczow
...
Napisał(a)
to coś mało tych tłuszczy w diecie, a za dużo węgli chyba.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
Polecane artykuły