Wiek: 21
Wzrost: 178 cm
Waga: 66
ektomorfik
dieta na masę
zapotrzebowanie: 2963 kcal
trening między I a II posiłkiem (2. posiłek bezpośrednio po treningu w szatni).
Zmieniony przez - angelescu w dniu 2013-06-28 22:07:59
Zmieniony przez - angelescu w dniu 2013-06-28 22:08:29
Zmieniony przez - angelescu w dniu 2013-06-28 22:10:32