Zmieniony przez - maciej1997 w dniu 2013-06-29 13:02:59
...
Napisał(a)
ja bede chodzil na plaze 4 razy po treningu na 30-1h plywania ;)
Zmieniony przez - maciej1997 w dniu 2013-06-29 13:02:59
Zmieniony przez - maciej1997 w dniu 2013-06-29 13:02:59
...
Napisał(a)
to ma być relaks w wodzie a nie dobijanie sie jeszcze
Dziennik Treningowy
https://www.sfd.pl/[BLOG]rutkow__inaczej_niż_było_......-t1193068.html
...
Napisał(a)
Ok dzieki bede moczyl dupe spokojnie a nie napierdzielal , ok wielkie dzieki ! :)
...
Napisał(a)
A robic z zapasem czy na maxa dobierac przy treningu rąk czy z zapasem 3 powtorzen?
Polecane artykuły