Zmęczenie - czego może być przyczyną ?

Witam ,ponownie zmęczenie ustąpiło po zmianie planu żywieniowego ale dzisiaj podczas grilla zjadłem w jednym posiłku (trwającego ok godziny) ok. 1,5 kg mięsa. Nie będę się tłumaczył ,bo po prostu miałem ochotę. Moje pytanie tyczy się tego czy taka ilość (zdarzyło mi się to tylko dzisiaj) może źle się odbić na mojej sylwetce , zaszkodzić mi ? Czy białko z mięsa może jednak powoduje szybsze trawienie i spalanie tłuszczu ? Z góry dziękuję za odpowiedzi :) Dodam że w większości to było chude mięso (2 polędwice wieprzowe , pierś z kurczaka ,steki i polędwice wołowe )

Jeden posiłek nie będzie miał żadnego wpływu.