Szacuny
2360
Napisanych postów
30615
Wiek
40 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
270769
nieprawda. Jako krótka metoda przełamująca stagnację również bardzo dobrze się sprawdza. Oczywiscie należy stosowac zdroworozsądkową ilość serii. Nie ma sensu robić 10 serii i każda na max.
"Będąc na diecie najważniejsze jest, by wieczorem zasnąć, zanim się zechce żreć"