Szacuny
0
Napisanych postów
2
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
92
Witam.
Zakupiłem beta alanine carno rush od Olimpa i chciałbym się dowiedzieć o dawkowanie tego. Na ulotce jest napisane 2-3 kapsułki przed treningiem. Czy mam stosowac się do tego 3 przed treningiem czy moze spożyć wiecej ?
1 kapsulka zawiera 1000 mg beta alaniny.