...
Napisał(a)
Witam, mam 18 lat i chodze na silownie od miesiaca, chcialem sie zapytac czy ktos by mi pomogl ulozyc plan treningowy na rzezbe, waze 56,5kg, do ilu musze przytyc jakie odzywki najlepiej kupic itd...
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
nie ma czegos takiego jak plan na rzezbe, Ty najpierw musisz nabrac masy od tego jest zbilansowana dieta z dodatnim bilansem kalorycznym, a co do treningu bierz gotowca z podwieszonego tematu pierwszy rok treningow
...
Napisał(a)
a to juz Twoja prywatna sprawa az Cie Twoja masa miesniowa zadowoli i bedziesz chcial redukowac
...
Napisał(a)
Nie zastanawiaj się nad tym, obecnie Twoja waga woła o pomoc.
Buduj mięśnie, nabieraj masy. Plan treningowy dostałeś wyżej.
Gotowca.
Buduj mięśnie, nabieraj masy. Plan treningowy dostałeś wyżej.
Gotowca.
Polecane artykuły