Zgadza mi się ilość białka, węgli oraz tłuszczy czy mogę podbijać kalorie jakimiś fastfodami, czipsami, pączkami?
...
Napisał(a)
Aby utrzymać moją wagę muszę dostarczać mojego organizmowi 2600 kalori, więc ile muszę dostarczyć ich aby podnieść mase ciała ?
Zgadza mi się ilość białka, węgli oraz tłuszczy czy mogę podbijać kalorie jakimiś fastfodami, czipsami, pączkami?
Zgadza mi się ilość białka, węgli oraz tłuszczy czy mogę podbijać kalorie jakimiś fastfodami, czipsami, pączkami?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Jedyne co moge Ci zaproponowac, to początkowe nie wiem.. 200 kcal więcej? Obserwuj swoje ciało jak sie zachowa po takim dodatku, jesli nie przytyłeś nic po np 2 tygodniach czy tygodniu, zwiększ do 300 itd..
...
Napisał(a)
Jak wyżej z tym że jak podbijesz te kcal śmieciowym jedzeniem to nie licz na masę mięśniową zaczniesz łapać tłuszczyk z tego syfu i nic więcej.
Gdy wyjmiesz zawleczkę, granat przestaje być twoim przyjacielem...
Polecane artykuły