Szacuny
0
Napisanych postów
4
Wiek
32 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
48
Witam,
Jestem tu nowy, nie znalazłem podobnego tematu więc pytam.
Dopiero zaczynam przygodę z siłownią, jeżdżę bezpośrednio po pracy i nie mam czasu zjeść czegoś odżywczego pomiędzy siłownią a pracą i średnio jest z czego budować. Czy możecie mi pomóc dobrać jakieś suplementy, które by mogły zastąpić posiłek lub dać jakąś dobrą radę jak rozwiązać ten problem. Na siłownię chodzę w celu zrobienia masy mięśniowej.
Pozdrawiam, Bartek.
Szacuny
0
Napisanych postów
4
Wiek
32 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
48
Praca biurowa. Nie mamy jadalni, do pracy biorę kanapki. Jeść mogę w każdej chwili, ale nie mamy lodówki także branie z domu sałatek itp może się różnie skończyć, zwłaszcza przy takiej pogodzie