...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
dieta z ujemnym bilansem kalorycznym ci na poczatek wystarczy staraj sie robic po treningu jak masz sile jakies aeroby bieganie rowerek itp. z czasem jak nabierzesz wiedzy o suplementacji bedziesz mogl sie wspomoc spalaczem ale na poczatek to ci zdecydowanie wystarczy i staraj sie ograniczac weglowodany.
Zmieniony przez - Leci w dniu 2013-08-27 22:41:56
Zmieniony przez - Leci w dniu 2013-08-27 22:41:56
Pomogłem? Daj SOG'A! ;)
Polecane artykuły