Może jakieś odżywki? gainerek?
...
Napisał(a)
Witam wszystkich! Chciałbym prosić o pomoc w doborze treningu. Trenuje jakieś 3 miesiące, ale bez większych efektów, liczę na pomoc.
Może jakieś odżywki? gainerek?
Może jakieś odżywki? gainerek?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Gainer i carbo to jedne z gorszych jakościowo odżywek. Węglowodany łatwo dostarczyć z pożywienia.
Skup się na odpowiednim odżywianiu.
Odnośnie treningu, bierz etap 3 z podwieszonych tematów. Proste FBW.
Skup się na odpowiednim odżywianiu.
Odnośnie treningu, bierz etap 3 z podwieszonych tematów. Proste FBW.
...
Napisał(a)
Zerknąłem. Ok, trening ekstra
Mój plan to jedna wielka improwizacja nie miałem określonego planu.
Co do diety zajmę się tym. Ostrzegali przed tymi gainerami.
Mój plan to jedna wielka improwizacja nie miałem określonego planu.
Co do diety zajmę się tym. Ostrzegali przed tymi gainerami.
...
Napisał(a)
Witam.
Zachęcam do skorzystania z indywidualnych porad, treningu przygotowanego przez naszych trenerów.
Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie
http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny
Pozdrawiam.
Zachęcam do skorzystania z indywidualnych porad, treningu przygotowanego przez naszych trenerów.
Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie
http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny
Pozdrawiam.
Poprzedni temat
Plan na mase. 3 dniowy dla 16 latka :)
Następny temat
ABS II - dany poziom jeden raz danego dnia czy więcej ?
Polecane artykuły