Zdecydowałem się na wzięcie ECA. Pierwsze 4 dni to 15mg efedryny 200mg kofy 300mg aspiryny dwa razy dziennie. Następnie 22,5mg efedryny 200mg kofy i 300mg aspiryny dwa razy dziennie. Takie dawki chce ciągnąć do 6 tygodni.
Chodzi o to że nie czuje za bardzo eca na sobie. Nie czuje go od samego początku. ECA domowe tussi + kofeina z activlaba i z 4+ + polopiryna S.
Robić coś z dawką czy po prostu trzymać taką i robić swoje na treningach ?
ECA ma jakiś swój czas na rozkręcenie czy działa od 1 dnia ?
Mój wkład w redukcje to dieta LC 3xFBW min 3-4x 50 min aero bieganie/rowerek stac.